Близкие мешают нам худеть

Часть откровенных вредителей действуют из благих, по их мнению, побуждений, используя «кормление» как своеобразную форму поддержки. Да, действительно часто исключительно из любви предлагается очевидно лишний кусок и оправдываются погрешности в питании. Но так происходит не всегда.

«Потеря веса часто приводит в значительным изменениям – от ощущения большей уверенности в себе до изменения социального статуса. Многие люди такие изменения не приветствуют, и сознательно или подсознательно пытаются помешать человеку похудеть, чтобы оставить все как есть.
Поддержка со стороны семьи и друзей может быть бесценным инструментом в похудении, но часто самые близкие люди откровенно мешают – соблазняют нездоровой пищей и буквально препятствуют переходу к здоровому образу жизни».
Jane Ogden, University of Surrey

Источник