Сахарный диабет 1 типа, или СД1 – не самое распространенное заболевание. По данным Всемирной организации здравоохранения, всего мире насчитывается более 9 миллионов его обладателей, причем большинство из них – жители развитых и благополучных стран. Чаще всего оно развивается у детей и молодых людей, но может возникнуть и в более позднем возрасте.
На сегодняшний день науке не известны ни причины, ни методы предотвращения, ни способные полностью его вылечить препараты. Но возможные осложнения врачам понятны: диабет может стать причиной слепоты, почечной недостаточности, сердечных приступов, ампутации ног и инсультов – прекращения мозгового кровообращения.
Если у вас диабет 1 типа, ваша поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество или совсем не производит инсулин – гормон, благодаря действию которого глюкоза проникает из крови в клетки и дает им необходимую энергию. В результате чего сахар накапливается в крови и повреждает сердце, кожу, почки, глаза, сердце, нервы, печень и любые сосуды, из-за чего кровоснабжение нарушается, а в ткани поступает мало кислорода.
У большинства людей заболевание возникает из-за неправильной работы иммунной системы, которая нужна нам для борьбы с инфекциями и другими заболеваниями. Если наша естественная защита атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, они перестают вырабатывать инсулин.
Науке точно не известно, почему именно у одних людей сахарный диабет 1 типа возникает, а у других – нет. Исследования показали, что некоторые из нас рождаются с предрасположенностью к нему. В части случаев эта особенность передается из поколения в поколение, но врачи до сих пор не знают, почему одни члены семьи заболевают, а другие никаких проблем с сахаром не испытывают.
На сегодняшний день понятны только так называемые триггеры – факторы, способные спровоцировать развитие СД1. По данным Американской диабетической ассоциации, ими могут быть:
Образ жизни и рацион во взрослом возрасте не могут ни спровоцировать развитие диабета 1 типа, ни предотвратить его.
Резкие скачки уровня глюкозы не полезны для организма. В норме тело регулирует ее колебания самостоятельно – оно просто вырабатывает больше или меньше инсулина, который поддерживает правильное количество сахара в крови. Диабетикам же приходится постоянно следить за ситуацией и быстро реагировать на ее изменения. Если человек с СД1 ее не контролирует, он может столкнуться с целым рядом тяжелых последствий.
Острые осложнения, которые могут возникнуть в любой момент:
Хронические осложнения развиваются постепенно, на протяжении нескольких лет:
Сегодня ни один препарат или методика полностью победить диабет 1 типа не могут. Его лечение представляет из себя поддержание нормального уровня глюкозы и включает в себя 3 важных пункта:
Инсулинотерапия
Инсулин – это гормон, или вещество, которое с кровью распространяется по всему телу, проникает в различные ткани и сообщает им, как действовать: вырабатывать что-то или поглощать, работать или отдыхать. Он помогает глюкозе проникать из крови в клетки и обеспечивать их энергией. Основной его источник – так называемые островки Лангерганса, или скопления особых клеток поджелудочной железы.
Если организм данное соединение не вырабатывает или производит, но в слишком маленьких количествах, его нужно ежедневно получать в виде инъекций. В таблетках его принимать нельзя, поскольку он разрушается содержащейся в желудке кислотой. Именно по этой причине его доставляют непосредственно в кровь с помощью обычных уколов, специальной ручки либо помпы. Это небольшое электронное устройство круглосуточно подает заранее определенные дозы препарата в соответствии с индивидуальными настройками.
Сегодня доступны 3 основных группы лекарства:
Вводить препараты можно в кожную складку на животе, бедрах, пояснице, ягодицах и плечах, причем места инъекций нужно чередовать, чтобы не повредить ткани. В травмированные области уколы делать нельзя, поскольку в них инсулин всасывается плохо и с непредсказуемым эффектом.
Все иглы нужно использовать только однократно, а ручки-шприцы – индивидуально. Эта важная мера предосторожности предотвращает заражение разрушающими печень вирусными гепатитами, ВИЧ, поражающим все ткани сифилисом и другими тяжелыми заболеваниями.
Типы инсулина, их дозировку и время применения пациент подбирает вместе с врачом.
Контроль сахара
Проверять глюкозу в крови нужно не меньше 3 раз в сутки: перед едой, через 2 часа после приема пищи и перед сном. Кроме того, желательно периодически делать это до физической нагрузки, после нее и хотя бы изредка – ночью. Эти данные нужны для коррекции доз инсулина, которые помогают поддерживать нормальный уровень сахара и предотвращать или останавливать развитие осложнений.
Рекомендованные Национальным институтом здравоохранения и совершенствования медицинской помощи Великобритании рекомендуемые диапазоны уровня глюкозы в крови составляют:
После пробуждения | Перед едой | Не менее чем через 90 минут после еды | |
Без диабета |
4,0-5,9 ммоль/л |
ниже 7,8 ммоль/л |
|
Диабет 1 типа |
5-7 ммоль/л |
4-7 ммоль/л |
5-9 ммоль/л |
Дети с СД1 |
4-7 ммоль/л |
4-7 ммоль/л |
5-9 ммоль/л |
Процесс измерения уровня сахара не сложен – достаточно сделать прокол в коже пальца очень тонкой одноразовой иглой, нанести крошечную каплю крови на специальную тест-полоску и вставить ее в индивидуальный глюкометр. Эти маленькие устройства довольно точно показывают содержание сахара и дают возможность правильно рассчитывать необходимую дозу инсулина.
Они бывают и неинвазивными, то есть не требующими постоянных уколов. Такие гаджеты состоят из 2 частей – датчика, который прикрепляется к коже, и сканера, который считывает его показания. Некоторые модели даже передают полученные данные в смартфон.
Кроме того, необходимо примерно раз в 3-4 месяца контролировать гликированный гемоглобин, или HbA1c – соединение, которое отражает среднее содержание глюкозы в крови за период около 3 месяцев. У здорового человека этот показатель не превышает 6,2%. Чем ближе его уровень к 7% у диабетика, тем меньше вероятность развития тяжелых осложнений. Целевое значение HbA1c, к которому необходимо стремиться, определяется врачом индивидуально для каждого пациента.
Образ жизни
Один из основных моментов – это питание.
Обладателю диагноза «диабет 1 типа» нужно получать точно такое же количество необходимых веществ, как и любому другому человеку того же роста, возраста и пола. В его рационе должны присутствовать белки, жиры, и обязательно углеводы, которые превращаются в сахар в пищеварительном тракте, всасываются в кровь и повышают уровень глюкозы. Они содержатся во фруктах, овощах, меде, бобовых, орехах, молоке и молочных продуктах, злаках, крупах и в огромном количестве готовой продукции. Их прием нужно обязательно контролировать, учитывая при этом получаемую физическую нагрузку.
Белки в мясе, яйцах, бобовых и других продуктах необходимы для мышц и заживления ран, а полезные жиры помогают поддерживать правильную работу мозга и сердца. Они не повышают уровень сахара, но их избыток может не лучшим образом отразиться на здоровье, особенно если у человека уже есть сердечно-сосудистые заболевания.
Время приема пищи не менее важно, чем содержимое тарелки. Небольшие порции и перекусы в течение дня облегчают контроль глюкозы и позволяют избегать ее резких скачков.
Еще один ответственный момент, который нельзя не учитывать – это физическая нагрузка. Наше тело создано не для сидения в офисном кресле или лежания на мягком диване, а для движения. Именно благодаря ему все наши органы и системы функционирует правильно, а самочувствие и настроение улучшаются.
Упражнения и любая активность снижают уровень сахара в крови. Его обязательно нужно измерять до и после тренировки для правильного составления рациона.
Без помощи врачей правильно контролировать заболевание не получится. Их участие нужно не только при подборе оптимальных типов и доз инсулина, но и для дальнейшего предотвращения возможных последствий сахарного диабета 1 типа.
Такая команда профессионалов своего дела есть у нас, в клиниках группы компаний «Объединенные медицинские системы». Мы обучаем правильному контролю глюкозы, постоянно поддерживаем связь, консультируем по любым вопросам, составляем вкусный и полезный рацион и подбираем оптимальную нагрузку. Наши специалисты учитывают индивидуальные особенности каждого пациента, помогают избежать тяжелых осложнений и сохраняют ваше здоровье.
Диабет увеличивает вероятность развития других серьезных проблем со здоровьем. Они начинаются не сразу, но постепенно высокий уровень глюкозы в крови может вызвать:
Для снижения рисков необходимо тщательно контролировать сахар и регулярно посещать специалистов, которые смогут заметить проблемы со здоровьем и предотвратить их ухудшение.
Проверки сердца
Не реже одного раза в год нужно проверять уровень холестерина – жира, который скапливается на стенках сосудов, сужает их просвет или формирует тромбы, которые могут оторваться и перекрыть кровоток важных органов.
Регулярные визиты к офтальмологу
Избыток сахара в крови может повредить кровеносные сосуды глаз, вызвать проблемы со зрением и даже слепоту. Ежегодный скрининг у специалиста по офтальмологическим диабетическим заболеваниям выявляет повреждения еще до того, как они успевают отразиться на способности пациента видеть окружающий мир.
Обязательно обратитесь к врачу сразу, как только заметите:
Все эти нарушения можно предотвратить или вылечить, если получить медицинскую помощь вовремя.
Отказ от курения
Никотин попадает в организм с табачным дымом и сужает сосуды. Он не просто повреждает легкие, но и затрудняет приток крови к любым тканям, включая сердце и ноги.
Контроль чувствительности
Диабет может вызвать нейропатию – повреждение нервов, которые передают сигналы от мозга в различные ткани. При появлении ее симптомов, таких как онемение, боль или покалывание, запоры или диарея, вызванные нарушением работы кишечника, необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Своевременное лечение предотвращает дальнейшее ухудшение ситуации.
Больше внимания ногам
Диабет способен уменьшить приток крови к стопам и вызвать потерю их чувствительности. В таких случаях травмы заживают плохо, но человек может их даже не заметить. Если на них не обращать внимания, обычная ссадина или трещина может инфицироваться или превратиться в язву. Предотвратить повреждения просто – для этого нужно носить удобную, хорошо сидящую обувь, держать ноги в чистоте и сухости и не ходить босиком на улице, чтобы избежать порезов и других травм. Желательно осматривать стопы каждый день и сообщать врачу о появлении порезов, трещин, болей, покалывания или онемения.
Контроль давления
Высокий уровень глюкозы поражает сосуды, которые доставляют кровь в различные ткани. Ежедневное измерение давления, желательно не реже 2 раз в день, вовремя выявляет проблему и позволяет сохранить здоровье сердца.
Проверка десен и рта
Избыток глюкозы увеличивает вероятность развития инфекций и болезней десен. Поддерживать здоровье полости рта не сложно – достаточно просто регулярно чистить зубы, регулярно посещать стоматолога и отказаться от курения, которое ослабляет иммунную систему. Обращаться за помощью к специалисту нужно при появлении любых проблем: болезненности, кровоточивости и неприятного запаха.
© 2022 Группа компаний "Группа компаний" Все права защищены. ООО "Медицина"
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является публичной офертой.